Kcal Bot
Открыть бота
Не хочется искать каждую еду
Пишите обычным языком: “гречка с курицей и салат”. Бот предложит расчет.
Для похудения без ручного дневника
Худеть проще, когда дневник питания ведется одним сообщением в Telegram
Не хочется искать продукты, взвешивать каждую порцию и заполнять таблицы? Отправьте фото, голос, текст или штрихкод. Kcal Bot предложит расчет, попросит проверить его и покажет, сколько калорий осталось до цели.
- Не сохраняет AI-оценку без проверки
- Показывает остаток калорий на сегодня
- Помогает вернуться, если дневник заброшен
Почему обычные счетчики бросают
Проблема не в силе воли. Проблема в трении.
Когда нужно искать продукт, взвешивать порцию, открывать отдельное приложение и вручную собирать БЖУ, дневник быстро надоедает. Kcal Bot сокращает путь до одного сообщения в Telegram.
Фото проще, чем форма
Сфотографируйте блюдо, уточните порцию и сохраните только после проверки.
Нужно видеть день целиком
Остаток калорий, БЖУ, вода, вес и активность собраны в Mini App.
Записывать можно как удобно
Не подстраивайтесь под дневник. Пусть дневник подстроится под день.
Для кафе, доставки и сложных блюд, где не хочется считать руками.
Надиктуйте прием пищи на ходу, бот разберет текст и покажет расчет.
“Творог 180 г, банан, кофе” - быстро для домашних приемов пищи.
Для продуктов из магазина: скан, проверка, сохранение в дневник.
Когда нужно быстро
Откройте добавление еды и выберите самый короткий путь
Поиск, AI-описание, фото, точные калории и штрихкод лежат на одном экране. Не нужно вспоминать, где в приложении спрятана нужная форма.
Что получает пользователь каждый день
Не просто список съеденного, а понятный контроль: где перебор, сколько белка осталось, что происходит с весом и как выглядит неделя.
Калории и БЖУ без математики
Дневная цель, остаток, белки, жиры и углеводы обновляются после каждой записи.
Вес, вода и активность
Можно вести вес, питьевой режим и добавлять активность, включая Apple Health webhook.
Прогресс без самообмана
Недельная аналитика показывает среднюю калорийность и дни рядом с целью.
Напоминания без давления
Мягкие подсказки помогают вернуться к дневнику, а не ругают за пропуски.
После пары дней
Видно, держится ли неделя рядом с целью
Прогресс показывает среднюю калорийность, дни с записями и отклонение от цели. Это помогает не оценивать похудение по одному удачному или неудачному дню.
Внутри не только счетчик калорий
После первой записи Mini App становится рабочим центром: день, тело, вода, активность, вес и быстрые сценарии лежат рядом. Это важно, потому что худеют не по одной цифре, а по привычке возвращаться к дневнику.
Сегодня
Остаток калорий видно сразу
Пользователь видит, сколько уже съел, сколько осталось до цели, баланс БЖУ и оценку питания без ручных таблиц.
Тело
Вода, вес и активность в том же ритме
Быстрые действия помогают отмечать воду, обновлять вес и добавлять активность, если тренировка не пришла автоматически.
Еще
Все частые действия под рукой
Еда, штрихкод, шаблоны, повтор дня, вода, вес и прогресс собраны в одном месте, чтобы не искать нужный сценарий по меню.
Фото в Telegram
Бот не просто “угадывает”, а дает выбор перед сохранением
После фото Kcal Bot показывает найденные позиции, калории и БЖУ. Можно добавить все сразу, сохранить отдельную позицию или отменить, если оценка не подходит.
Один день с ботом выглядит проще, чем еще одна таблица
Цель не в идеальном учете, а в регулярности. Бот снижает ручную работу, чтобы дневник не бросался через три дня.
Напишите завтрак обычным языком
“Омлет 2 яйца, сыр, кофе” - бот предложит калории и БЖУ.
Сфотографируйте сложное блюдо
Для кафе и доставки можно отправить фото и уточнить порцию или соус.
Посмотрите остаток до цели
Mini App покажет, сколько осталось калорий, белка, воды и где неделя идет ровно.
Подписка
Когда бот становится вашим ежедневным помощником
Бесплатно можно попробовать механику. Подписка нужна, когда вы хотите вести питание каждый день: больше AI-записей, фото еды, быстрые повторы и понятная статистика прогресса.
Посмотреть подписку в Telegram
Pro-дневник
для регулярного похудения
-
AI
Больше распознаваний
Описывайте еду текстом, голосом или фото без ручного поиска.
-
Фото
Кафе, доставка и сложные блюда
Бот предложит позиции, а вы сохраните все сразу или поправите порцию.
-
Прогресс
Неделя, вода, вес и БЖУ
Mini App показывает не один случайный день, а общий ритм.
Полезные сценарии
Выберите, как вам удобнее начать
Попробуйте сегодня
Открыть @trackerkcal_bot
Один день с Kcal Bot понятнее, чем еще одна попытка вести таблицу
Откройте бота, добавьте первый прием пищи и посмотрите, насколько меньше ручной работы.
Вопросы перед стартом
Коротко о том, как устроен дневник и где границы AI-оценок.
Можно ли считать калории по фото?
Да. Бот делает AI-оценку блюда по фото, но перед сохранением показывает результат на проверку.
Нужно ли устанавливать приложение?
Нет. Дневник работает в Telegram, а расширенный интерфейс открывается как Telegram Mini App.
Подходит ли бот для похудения?
Да. Можно выбрать цель веса, дневную калорийность и следить за недельным прогрессом.
AI сам сохраняет еду?
Нет. Расчет показывается на подтверждение, чтобы вы могли поправить порцию или состав блюда.